Меры безопасности во время крещенских купаний
19 января православные всего мира празднуют Крещение Господне. Ежегодно по всей России вырубаются и оборудуются специально подготовленные проруби – Иордани.
Купающимся в проруби, советуем придерживаться следующих рекомендаций:
- окунаться следует в оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- раздеваться нужно постепенно, снизу вверх;
- на голову лучше надеть обычную купальную шапочку из латекса;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, идти к проруби надо медленно и внимательно;
- проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга, не ныряйте в прорубь вперёд головой;
- время нахождения в проруби не должно превышать 20-30 секунд во избежание общего переохлаждения организма;
- если купается ребёнок, следите за ним во время его погружения в прорубь, испугавшийся ребёнок может легко забыть, что он умеет плавать;
- вылезать из проруби трудно и опасно, сорвавшись, можно уйти под лёд; необходима страховка и взаимопомощь;
- после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и от переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
При купании в проруби запрещается:
- купание в необорудованных местах, поскольку это может быть опасно для жизни;
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- нырять в воду со льда;
- выходить на лёд большими группами;
- выезжать на лёд на автотранспорте;
- подавать крики ложной тревоги;
- загрязнять и засорять купель.
Сотрудники МЧС России по Красноярскому краю настоятельно рекомендуют купаться только в местах, специально оборудованных для Крещенских купаний и проведения обрядов.
Телефон вызова спасателей «101», «112».
Пресс-служба 11-го отряда
Федеральной противопожарной службы
по Красноярскому краю»