Клуб здоровья для молодежи открыт

Местная молодежная добровольческая общественная организация города Шарыпово «Свои», при содействии Администрации города Шарыпово,  начала  реализацию проекта  "ZОЖ - молодежный клуб здоровья", который поддержан Фондом президентских грантов.

Проект направлен на формирование устойчивых навыков здорового образа жизни, профилактику вредных привычек. Молодые люди будут вовлечены в деятельность по 4 направлениям: 1) пропаганда ЗОЖ и здоровьесберегающих технологий; 2) развитие физической активности участников проекта (посредством занятий в комнате физической активности); 3) профилактика вредных привычек и употребления психо-активных веществ; 4) массовые спортивно-оздоровительные мероприятия. В ходе проекта на образовательных площадках о здоровом образе жизни в современных реалиях и темпе молодые люди получат знания по приемам сохранения здоровья, развития физической формы, улучшения самочувствия, узнают о правильном питании. Специалисты познакомят их с оздоровительными методиками (цигун, йога), способами закаливания, как правильно поддерживать физическую форму, проведут мастер-классы (по каратэ, рукопашному бою), спортивные игры, соревнования и многое другое.
Уже проведены такие мероприятия, как открытие проекта, квест «Тропою здоровья», занятие с психологом по профилактической программе «Я принимаю вызов». Расскажем коротко о проведенных мероприятиях.
На открытии проекта побывали более 100 человек (в 3 потока). Это ученики городских школ, студенты Шарыповского строительного техникума. Члены проектной команды рассказали об основных направлениях деятельности по проекту, плановых мероприятиях, показали презентацию о слагаемых успеха ЗОЖ и видеоролики, подготовленные волонтерами-медиками (судентами) по здоровому образу жизни, провели блиц-опрос о ЗОЖ.
Более 20 участников квеста прошли по 4 станциям здоровья: «Народная мудрость», «Спортивная», «Творческая», «УГ» (утренняя гимнастика), выполнили задания в соответствии с маршрутным листом. Лучше всего справились с заданиями на 3-х станциях, а вот станция «Народная мудрость» (знание пословиц и поговорок о здоровье) вызвала затруднение, без подсказки Интернета не обошлось. Тем не менее маршрут успешно пройден.
На встрече с психологом Верзун Ольгой Павловной присутствовали студенты Шарыповского строительного техникума. Первое занятие было ознакомительное, по профилактической программе «Я принимаю вызов». Ребята расширили представления о ЗОЖ, получили советы по искоренению вредных привычек.
Проект только начался. Впереди еще много интересных событий!